אשכול
:
בעייה של גמישות בסקוואט
צפיה בהודעה בודדת
26-08-09, 19:16
#
9
terminater135
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
צפה באלבומי התמונות של terminater135
הודעות: 866
גיל:
: 18
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
r&r
שכתבתי לעבוד על הטכניקה,משמע:תוריד משקל ותעשה כמו שצריך.טכניקה טובה=גמישות (לצורך הבעיה שלך)
אחי זה מה שאמרתי שעשיתי, אבל לא משנה אני יעשה את מה שמקס אמר ויחליף את הסקוואט הרגיל בפרונט סקוואט עד שאני יהיה גמיש מספיק.
terminater135
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיterminater135