ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלברט ברכה
להכנס לחדר כושר לראשונה ולעשות 150 קילו דדליפט זה גנטיקה.
מה שאתה מביא זה נקרא לאכול.
גנטיקה זה להיות יוצא דופן בצורה יוצאת דופן, לא זה המקרה.
ואם אתה חושב שמישהו שלא התאמן כוח אבל כן התאמן פיצולים מתחיל מאותה נקודת 0 כמו מי שלא נגע במוט אז אתה מאוד טועה.
|
הוא באמת עשה 150 בפעם השנייה של הדדליפט בחייו
))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))