צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-02-10, 16:26   #4
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

אין דבר כזה אבל תרגיל שעוזר ל"בטן תחתונה" שכב על הריצפה ותרים רגליים ישרות לכיוון הבטן למעלה למטה לאט לאט זה יגרום לגירוי
godam מנותק   הגב עם ציטוט