אשכול: חגורה..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-06-10, 21:09   #1
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל חגורה..
היום עשיתי דדליפט (110 קילו עם זה משנה)
ואחד המדריכים במכון אמר לי שאני חייב חגורה לגב כי אחרי זה בגיל מאוחר יותר אני יצטער על זה שהגב יכול להדפק לי מזה
אז באמת הוא צודק ובמשקל כזה צריך חגורה או להמשיך בלי?
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט