אשכול
:
[שאלה] בנוגע לטכניקה בסקוואט
צפיה בהודעה בודדת
29-08-08, 00:41
#
15
shikoLM
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Oct 2005
צפה באלבומי התמונות של shikoLM
הודעות: 1,900
לא מדובר בהבדל בין סקוואט רחב או צר אלא בניצול מירבי של חגורת הבטן (לא מדובר רק בשרירים) לתמיכה בעמ"ש, מה גם שבטן אסופה היא מתכון ppt במשקלים כבדים.
__________________
shikoLM
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיshikoLM