אשכול: [שאלה] בנוגע לטכניקה בסקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-08-08, 22:13   #5
idof111
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 306
ברירת מחדל
הברכיים באותו קו של האצבעות כלומר עם האצבעות מופנות כלפי חוץ אז גם הברכיים יוצאות החוצה.
ומה סתומרת בטן חזקה בחוץ?
idof111 מנותק   הגב עם ציטוט