תודה רבה...
אני עדין אוכל הרבה סרטים כי LB נראית טכניקה יותר קשה, ואומרים שזה גם עובד יותר על הגב התחתון וצריך חגורה, מה שכרגע אין לי.. וחוץ מזה המטרה שלי היא יותר להגדיל את הרגליים.
בקשה אחרונה. עברתי על הסירטון הזה לאט לאט:
https://www.youtube.com/watch?v=KfJnXV1604g
מה נראה לך נדב? עדין כדאי לי הLB כמו שאתה אומר או ללכת על הסוג השלישי בסירטון?