אשכול
:
עומס על מפרקי כף היד בלחיצות בss
צפיה בהודעה בודדת
18-09-10, 18:58
#
3
moo
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של moo
הודעות: 2,895
^ בנוסף למה שהאייטולה רשם
כאבי מפרקים נפוצים, תראה שעם העבודה הכאב נחלש ועובר בד"כ
אם יש צורך תוריד קצת עומס ותעלה שוב לאט לאט
__________________
הבלוג שלי - המאמרים הכי חמים ברשת על תזונה ואימונים, לא תמצא מקור ידע כזה באף מקום אחר !!!
SS - Starting Strength
5X5 הליניארית
moo
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmoo