אשכול: hill sprints
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-04-13, 19:27   #16
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי כ1שי גד1ל צפה בהודעה
זה לא סכנה לפציעה?
אני קרעתי את ההאמסטרינג בהיל ספרינטס, כנראה מעומס על השריר אבל ובגלל שאני דפוק.

התרגיל עצמו מצויין
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט