אשכול: hill sprints
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-04-13, 13:47   #13
אלברט ברכה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,077
גיל:: 14
ברירת מחדל

כן, אם יש לך יומיים לתחתון אז בהם בלבד.

זה לא רק אני, כל מאמן שקראתי חוות דעת שלו על זה המליץ, כי אחרת ההתאוששות תפגע
אלברט ברכה מנותק   הגב עם ציטוט