[אלברט ברכה]

פורסם במקור על ידי Billie

איך אתה מבצע ספרינטים?

תלוי בכח באותו יום, אני לפעמים מגיע עייף מעבודה או מאימונים קודמים.

לרוב זה 6 מקצים.


במכתש בגבעתיים זה חתיכת שיפוע ככה שאחרי 40-50 מטר פשוט אי אפשר להמשיך.



מה שטוב - אין דומס - הזויות והאימפקט הנמוך דואגים לזה.
עומס עצבי נסבל - לא מגיעים לtop speed ככה שהעצימות לא גומרת