אשכול: בדקית טכניקה לסקואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-08-10, 21:50   #13
Exeliron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2010
הודעות: 40
ברירת מחדל
סבבה אני יתחיל יום ראשון
אם עד עכשיו הייתי עושה ab בלי שום תרגילים מורכבים
להתחיל את הכל מ0? בגלל זה שהבנץ שלי הוא 65 קילו וזאת תיהיה בעיה להתחיל הכל מ0 חוץ מבנץ'
Exeliron מנותק   הגב עם ציטוט