ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

יניב צוות ישראלבודי · 24-01-11, 00:53

אגב שים לב למה שלואי אומר.
ברגע שאתה מתיישב, הברכיים שלך צריכות להיות מאחורי הכף רגל, ככה כשאתה קם זה כמעט Leg Curl
ואתה עובד כמו שצריך על הP CHAIN

24-01-11, 00:53	#11
יניב צוות ישראלבודי Fat bastard תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של יניב צוות ישראלבודי הודעות: 1,014	אגב שים לב למה שלואי אומר. ברגע שאתה מתיישב, הברכיים שלך צריכות להיות מאחורי הכף רגל, ככה כשאתה קם זה כמעט Leg Curl ואתה עובד כמו שצריך על הP CHAIN