[tal_s]

פורסם במקור על ידי Wolf

כמה אחוז שומן אני נראה לכם? אני 1.75 ככה פלוס מינוס, משקל מתקרב ל64...אז 63 ככה.
כשהתחלתי להתאמן שקלתי 61 ככה...מתאמן חודשים ושבועים.
האיכות לא טובה...כן מה לעשות זה מהפלא.
היקף יד 32.5-8 ככה, בקיצור מתקרב ל33 בערך...(בלי פאמפ.)

מצב רפוי:


עושה שריר:


עוד אחת מתאורה שונה...עושה שריר...רק שמותחים את הבטן רואים טוב ת'ריבועים וגם זה רק מרחוק.


וסתם תמונה של הכתף...

11-12 ככה..