אשכול: התאוששות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-07-08, 14:16   #10
OmriKi
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 22
ברירת מחדל אממ נראה לי ש...

אם אתה מרגיש עייפות אז אתה כנראה באימון יתר אח שלי.(אם זאת עייפות מצטברת)
ממליץ לך לעשות שבוע\שבועיים אימון מחזורי זה מתאים לכל סוגי המתאמנים
ואח'כ תראה את ההשפעה
OmriKi מנותק   הגב עם ציטוט