גלוטמין לא יעיל, חומצות אמינו לא יעילות, משקאות איזוטוניים זה מים עם סוכר ומלח. תבדוק את האימונים שלך - אל תגיע לכשל, אל תגזים בווליום. אתה בטח לא אוכל מספיק / לא נח מספיק
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|