צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-02-15, 18:09   #14
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

יום חמישי

פאוס סקוואט 150 3X3
דדליפט 212.5 5X3
דפסיט דדליפט 180 4X3

http://www.youtube.com/watch?v=DHEyhotg4Ik
moo מנותק   הגב עם ציטוט