אני בקושי רואה מה קורה עם החלק העליון אבל לפי מה שנראה מהצד חסר לך היפ דרייב(בלט בחזרה השניה)
לפי דעתי תנסה לעשות סטים קלים מאוד עם היפ דרייב מוגזם שהתחת עולה לפני החזה(בלי להגיע למצב מאונך לגמרי עם הגב) ככל שהמשקלים עולים ההיפ דרייב יבוא לבד ותצטרך רק להקפיד על הגב והחזה מה שיהיה קליל.
ממליץ לעשות לואו באר(זה די פשוט גם האמת)
ד"א, תקנה קונברס, 160 שקל באינטרנט לא 300.
|