אשכול: כנסו דחוףףף!!!...שאלה לגבי כמות חלבון אחרי אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-12-07, 00:02   #3
moshebe
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 970
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Snacks
לא מחשבים..צריך 30גרם חלבון..
למה אתה מבלבל את המוח ?

0.4*משקל הגוף .
__________________
If you dont EAT you won't BEAT
moshebe מנותק   הגב עם ציטוט