אשכול
:
איך לרדת באחוזי שומן - כאשר נמצאים במשקל תקין??
צפיה בהודעה בודדת
13-10-10, 00:35
#
44
apophis
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2010
צפה באלבומי התמונות של apophis
הודעות: 59
לא יצאו במובן
של יצאו לך מהבטן כמו בנוסע השמיני
אלה דוחפים את הבטן החוצה, זה קורה די הרבה אם שרירי הבטן חלשים, ממה שהבנתי בעיקר אצל נשים לאחר הריון גם.
בכל אופן מחזקים את השרירי בטן, בעיקר שרירי הליבה , הרחב בטני וזה הבטן מתהדקת פנימה.
apophis
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיapophis