אם אתה מרגיש טוב ועברת לגמרי את המחלה הזאת אז לך ואל תתאמן חזק מאד..אבל אתה אומר שאסור לך לעבוד על בטן וברוב התרגילים הבטן עובדת וזה יכול לגרום לנזק אז לפי דעתי תן עוד כמה ימים מנוחה ..!
__________________
משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !
|