ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי blinki
נסחפתם לחלוטין, מה שרובנו עושים זה סה"כ אוכלים בערך 3000 קלוריות ליום , מתטמנים ערך שעה ו4-6 פעמים בשבוע לא משהו שמגיע למצב של "לא בריאותי" מילא הייתם אומרים מפתחי גוף מקצועניים ששם זה כולל גם חומרים כאלה ואחרים,דיאטה חריפה אימונים קשים אבל אנחנו בסה"כ אוכלים קצת יותר מן הממוצע ומתאמנים קצת יותר חזק מהאדם הרגיל שום דבר שאפשר להגיד עליו כמסוכן,נראה לי אנשים חושבים שהם מגיעים לקצה של היכולת האנושית
|
לא קשור,
דיברנו על זה, שלחיים ארוכים, זה נבדק, צריך לאכול כמות אוכל מועטת מאוד! וכן להתאמן 2-3 אימוני אירובי בשבוע...
אנחנו לא רק שלא אוכלים מעט, אפילו אוכלים יותר מהממוצע!!
למרות שלא הייתי מגדיר את מצבנו כלא בריא!