אשכול
:
חוסר פרופורציה בגב
צפיה בהודעה בודדת
03-05-09, 22:32
#
3
OK.
גולש עם אזהרה
תאריך הצטרפות: Jan 2009
צפה באלבומי התמונות של OK.
הודעות: 386
העצה שבדרך כלל נותנים פה לאנשים עם חוסר פרופורציות זה להתאמן בדאמבלים ולעבוד במשקל שווה בשני הצדדים שהוא יהייה המשקל הכי גבוה שאתה יכול לבצע את התרגיל נכון בצד החלש.
בהצלחה.
__________________
OK.
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיOK.