אשכול: סקוואט ודדליפט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-07-07, 10:59   #8
solomoniko
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 110
ברירת מחדל
אז בשתי התרגילים ההאמסטרינג והארבע ראשי עובדים אבל בכל תרגיל שריר מסויים עובד יותר קשה?
solomoniko מנותק   הגב עם ציטוט