[קפטן שלד]

פורסם במקור על ידי scylla

מתוך עניין
איך הוא מתעניין ולאיזו מטרה?

מתאמן 5 פעמים בשבוע: פעמיים לחיצות, פעמיים סקוואט\דדליפט, ואימון עזר (גב עליון)

פורסם במקור על ידי eyalamzleg

אחלה משקל אבל מה פשר הרצועות? שמש גם אתה משתמש ברצועות? 0o? מה יהיה

פורסם במקור על ידי אנדרוליזם

משקל מטורף,
אבל אם הוא משתמש ברצועות (יכול להיות שאנחנו טועים, אי אפשר לראות מהסירטון) זה לא הרמה והחזקה (dl)

אני לא יודע למה הרצועות אבל כשעובדים עם משקלים גבוהים ולא רוצים לעבוד באחיזה משולבת מחשש לפציעה, זה נשמע לי סיבה טובה לרצועות.

פורסם במקור על ידי חבר_מכוכב_אחר

יייייייייייייייייייייי כמה הס1ס הזה שוקל?

שלום לך חייזר מגעיל שכמוך...
שוקל 115-110 אם אני לא טועה