אשכול
:
שאלה למתחילים בחדר כושר?
צפיה בהודעה בודדת
07-10-14, 12:05
#
3
orih
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Sep 2014
צפה באלבומי התמונות של orih
הודעות: 18
גיל:
: 17
עוסק ב:
: לימודים וחברים..
חדר כושר
: מתאמן בבית עם דאמבלים ומתח
בעיקרון תקנה גיינר או אבקת חלבון רק אם אתה לא יכול לאכול לפי התפריט ואתה צריך את זה שישלים לך..קודם תנסה לצרוך אוכל ותראה אם אין לך בעיה
orih
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיorih