אשכול
:
שיטות אימוני כוח, שיטות אימוני סבולת, שיטו
צפיה בהודעה בודדת
24-02-08, 08:50
#
28
Avi
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
צפה באלבומי התמונות של Avi
הודעות: 2,181
באימוני היפרטרופיה רשום 10 סטים לשריר. הכוונה היא בשבוע או לאימון? ואם לאימון אז כמה אימונים בשבוע לשריר? וכמה סטים צריך בשביל שריר קטן?
Avi
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיAvi