אשכול: סקווט 190 שלי ו155 של חבר לסינגל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-02-11, 19:43   #25
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אנדרוליזם צפה בהודעה
למה?
אפשר לעשות hb בלי שהבירכיים יגלשו, רוב הhb שראיתי הבירכיים גולשות כשזה סקוואט של משקולנים כמו אצל ברוז (אני לא אומר שזה לא בסדר)
מעטים האנשים שיכולים, ובכל מקרה ברוב המקרים זה גם יהיה סקבט גבוה.
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט