צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-09-07, 16:23   #39
zrizi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 938
ברירת מחדל

leo מה ההבדל בין מקבילים כאשר הגוף קדימה או אחורה
ובשכיבות סמיכה על האגרופים יהיה פחות לחץ על פרק כף היד
אני אוהב לעשות שכיבות סמיכה על דמבלים ככה שלא כואב באצבעות ופרק כף היד ישר
zrizi מנותק   הגב עם ציטוט