ואי מלפני כמה זמן זה... קיצר חזרתי לעבוד רציני בבית אחרי 4 חודשים (זה לפני חצי שנה נראה לי או כמעט שנה) כי בתאכלס במכון אלא אם כן אתה בא בחבורה רצינית ותומכת אי אפשר לדפוק את הראש ולקרוע את השריר כמו שצריך.
בכל אופן , אם אני כותב עוד מדריך אחד בישראלבודי על אימונים זה יהיה שכתוב מחדש ובצורה הרבה יותר יפה ומסודרת..
|