קרוספיט באמת בונה אחלה גוף ומאד מהר
רק מה: הפציעות.
כמות הפציעות בקרוספיט כפולה מכל פעילות ספורט אחרת.
מי שרוצה לקחת את הסיכון סבבה. יגידו לכם שקרוספיט מתאים לכל גיל וכל מצב גופני.
זה כמובן רק חלק מהאמת כי הסיכוי להיפצע אם לא נכנסים כבר בכושר, גדול פי כמה.
|