מתאמן כבר 4 ומשהו חודשים כמעט חמש נראה לי
למי שזוכר את התמונה הקודמת שלי יודע מה היה המצב ההתחלתי אז בלי תגובות לא מועילות
נתונים:
גיל: 16
משקל: 59
גובה: 174
מאז שהתחלתי העלתי בערך 10 קילו ואני מודה לפורום הזה שנראה לי בזכותו התחלתי לעלות במשקל כמו שצריך תודה לכם חברה
http://www.youtube.com/watch?v=xOvuwPwrrZ4
אה כן וסליחה על הפוסינג הגרוע