ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה

**The Sun** · 01-03-08, 16:21

אתה לא צריך תמשקולות של ה7.5 לחזה\גב\רגליים... אולי רק טיפה לכתפיים ולידיים כי אלה שרירים קטנים ו7.5 זה יחסית משקל "סביר" לעבוד איתו תקופה מסויימת... ברור שאחרי זה תצטרך להעלות משקל.

01-03-08, 16:21	#4
The Sun Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של The Sun הודעות: 0	אתה לא צריך תמשקולות של ה7.5 לחזה\גב\רגליים... אולי רק טיפה לכתפיים ולידיים כי אלה שרירים קטנים ו7.5 זה יחסית משקל "סביר" לעבוד איתו תקופה מסויימת... ברור שאחרי זה תצטרך להעלות משקל.