אשכול: שאלה לגביי לחיצת כתפיים בישיבה וגם הרמת משקולות בישיבה מעל הראש
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-09-06, 09:24   #1
R3load
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 88
ברירת מחדל שאלה לגביי לחיצת כתפיים בישיבה וגם הרמת משקולות בישיבה מעל הראש
למה גיל הביא לי בתוכנית אימונים שתי דברים שהם אותו דבר לפי מה שאני רואה .

כתפים הוא הביא לי לחיצת כתפיים בישיבה כנגד משקולות בודדות וביד אחרוית הוא הביא לי הרמת משקולות בישיבה מעל הראש- שתי הידיים בו זמנית

מה ההבדל? אפשר אנימציה.

תודה
R3load מנותק   הגב עם ציטוט