ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**reshos123** · 03-10-08, 02:50

איפה דד ליפט?

לדעתי כדאי לך להוריד סט אחד מהפלייס זה יותר מדי + תוריד תרגיל מהיד אחורית

לגב - תוסיף מתח

באימון c תתחיל עם רגליים

03-10-08, 02:50	#2
reshos123 Banned תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של reshos123 הודעות: 541	איפה דד ליפט? לדעתי כדאי לך להוריד סט אחד מהפלייס זה יותר מדי + תוריד תרגיל מהיד אחורית לגב - תוסיף מתח באימון c תתחיל עם רגליים