אשכול: דעתכם על תכנית חדשה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-09-11, 18:01   #3
sasaim
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2011
הודעות: 14
ברירת מחדל
סקוואט יש לי בכול אימון ועוד מעורבב לחיצת חזה, לחיצת כתפיים, דדליפת וחתירה בהתיית גב
sasaim מנותק   הגב עם ציטוט