אשכול: במסה בכמה יתרון של קלוריות אמורים להיות?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-01-09, 19:05   #1
digidigi
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלdigidigi
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 509
ברירת מחדל במסה בכמה יתרון של קלוריות אמורים להיות?
נגיד הbmr שלי 1750 במנוחה ועם פעילות כלשהיא 2400
אז כמה קלוריות אני אמור להכניס בסביבות ה3000 לא?
__________________
מאסה מאסה : )
digidigi מנותק   הגב עם ציטוט