ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי toxicity
זה לא משנה מאיפה אתה מקבל אותן, יש לך יותר מידיי פחמימות וקצת מידיי שומן
ועוד במיוחד בחיטוב צריך יותר שומן וחלבון
אתה חושב שככל שתכניס פחות שומן ככה תרד יותר בשומן? בדיוק להפך
|
לא אמרתי את זה,
מה שקובע ירידה במשקל זה גרעון קלורי שלילי בסופו של דבר.
בקשר לשומן ...ראיתי תפריט שגיל בנה לחבר שלי(אני לא אגיד שמות) שהיה בו 10 גרם שומן ואני לא מגזים!!! ושלא נדבר על הכמות העצומה של החלבון.....