"הידוע לשמצה"? התבלבלת נשמה, ידוע לשמצה זה הקשר שלילי..
טכניקה יפה מאוד, אבל אתה עושה טאצ' אנד גו [נוגע ברצפה ועולה], אתה צריך להניח את המוט על הרצפה בסיום כל חזרה ולעשות סט אפ מחדש.
עוד משהו שהטכניקה שלך לוקה בו בחסר הוא שאתה קודם מכופף את הברכיים ואז מחליק את המוט על הרגליים, אתה אמור להתכופף עם רגליים ישרות לחלוטין עד שהמוט עובר את קו הברך ורק אז לכופף ברכיים.
|