ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - בדיקת טכניקה בדדלפיט

XVGX5 · 10-12-12, 23:35

לא פשוט טענתה שזה תרגיל לגב ואמרתי שזה קשור לטווח חזרות
ואם אתה עושה 10-15 (בדרך כלל בבילדינג) זה עובד יותר על רגליים כמו שאלברט אמר
ושנייה אני רואה את הסרטון הטכניקה שלי על הפנים אז אני מכיר מלא טעויות ואני בדיוק מול הפרק על הדדליפט אז אני אנסה לעזור

10-12-12, 23:35	#10
XVGX5 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2012 צפה באלבומי התמונות של XVGX5 הודעות: 302	לא פשוט טענתה שזה תרגיל לגב ואמרתי שזה קשור לטווח חזרות ואם אתה עושה 10-15 (בדרך כלל בבילדינג) זה עובד יותר על רגליים כמו שאלברט אמר ושנייה אני רואה את הסרטון הטכניקה שלי על הפנים אז אני מכיר מלא טעויות ואני בדיוק מול הפרק על הדדליפט אז אני אנסה לעזור