אשכול: סקוואט - להכניס את הבטן או להוציא? [סתירה]
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-08-07, 22:07   #8
ThaiB0X
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThaiB0X
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,795
ברירת מחדל
בקיצור אחי, בסקוואטים ובדדליפטים עצימים, suck the belly in ?
ThaiB0X מנותק   הגב עם ציטוט