אשכול: סקוואט - להכניס את הבטן או להוציא? [סתירה]
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-08-07, 19:57   #2
xZiPeR
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 903
ברירת מחדל
^ הכוונה היא לא להוציא את הבטן אלא לנשום "נשימת בטן" במקום "נשימת חזה".
xZiPeR מנותק   הגב עם ציטוט