אשכול: לא מתקדם בפרס
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-11-13, 05:59   #5
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל
זה שאתה אוכל מלא זה יפה אבל לפעמים צריך להוסיף קלוריות. תנסה להוסיף עוד 500 ק׳ ואם זה לא עוזר תעשה ריסט למשקלים.. לפי מה שהבנתי,אתה נלחם גם בבנצ ורוב הסיכויים שזה בגלל הפרס.. בכל מקרה לדעתי זה מחסור בקלוריות/חלבון..
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט