ארבל קודם כל תודה רבה לך על התרגום אתה עושה עבודת קודש
בקשר לאימונים שלילים אני חושב שהוא היתכוון לשיטת החזרות המאולצות כאשר אתה עושה תרגיל מסויים עם מישקל שאתה יודע מראש שאתה לא יכול לעשות אותו בשלב החיובי של התנועה אז פרטנר עוזר לך לעשות את השלב החיובי ואת השלב השלילי אתה עושה עם מישקל יותר גדול
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" 
|