איגור צודק- לא חסר מקרים שאין קשר בין המשקלים בתרגילים השונים.
הבחור כנראה חלש בקטע הזה- טכניקה, לא מספיק מתאמן, לא מספיק אוכל, שרירי חזה
ויד אחורית לא מספיק חזקים.
צריך פשוט להתאמן יותר על התרגיל הזה- לפחות 2 אימונים בשבוע ולאכול יותר..
לפי מה שאני ראיתי, המוט כלל לא נוגע בחזה..
|