ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**Dino Psaras** · 16-03-07, 23:14

ה-2 גרם לדוגמא שאני אמור לאכול לכל קילו בגוף, כוללים את השומן שבגוף?

למשל 17% שומן, מורידים את האחוז שומן, ואז המשקל שנשאר הוא זה שצריך לקבל 2 גרם חלבון לכל קילו ממנו?

16-03-07, 23:14	#1
Dino Psaras Banned תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של Dino Psaras הודעות: 3,796 כללי:: יו הפנר מה זה מי אני גיל:: 18 עוסק ב:: חייל בקרוב	כמות חלבון ביום ה-2 גרם לדוגמא שאני אמור לאכול לכל קילו בגוף, כוללים את השומן שבגוף? למשל 17% שומן, מורידים את האחוז שומן, ואז המשקל שנשאר הוא זה שצריך לקבל 2 גרם חלבון לכל קילו ממנו?