לא הקשבתי לגוף שלי כשהוא צעק לי בקולי קולות " תן לי מנוחה יא בן של קוף!" וזה עלה לי בהרבה פציעות מיותרות
לא השכלתי להקשיב לאנשים שקצת יותר שנים ממני בתחום כשהייתי בתחילת הדרך ורק אחרי כמה שנים הבנתי שהם צדקו
פחדתי מדי מאימון יתר בתחילת הדרך
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ... לחץ כאן
מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
|