סמולוב ג'וניור לסקוואט ובנצ' פרס (סבב שני) שבוע שלישי אימון ראשון
סקוואט: 60, 100, 120, 145ק"ג 6*6
בנצ, פרס: 62.5, 82.5, 102.5ק"ג 6*6
סקוואט הלך טוב (מתיש וקורע כמו תמיד אבל טוב)
בבנצ' התחיל להיות מאתגר וקשה יותר אך עדיין הכל עלה די מהר
בסה"כ אימון קטלני ביותר!
