ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Homie · 05-02-12, 12:14

strong man X crossfitfirst time with atlas stone did 5X20 5X35 3X55 3X65 3X80
then as many rounds for 15 minutes (did 9) of
clean and then 3 - jerk / press / push press 75 kg log
6 push ups
9 full cruches

05-02-12, 12:14	#1
Homie השמן מהקרוספיט תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של Homie הודעות: 5,035 כללי:: סרסור שטני גיל:: יותר מ 19 עוסק ב:: בגופות	strongman X crosffit strong man X crossfitfirst time with atlas stone did 5X20 5X35 3X55 3X65 3X80 then as many rounds for 15 minutes (did 9) of clean and then 3 - jerk / press / push press 75 kg log 6 push ups 9 full cruches __________________ yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243