אשכול: ריצות קצרות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-02-11, 15:49   #2
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

ממבנה????!!!!! ריצה זה דבר אחד שעושעים מבלי סיבה אם אתה רוצה סיבולת לב ריאה ריצה זה אחד הדברים שאפשר לעשות ולשפר ריצות קצרות ארוכות ואם המטרה שכ היא "ניפוח" ובכללי להתחזק סקואט דדליפט בשיבוץ בתוכנית מתאימות כמוss טקסס...
godam מנותק   הגב עם ציטוט